Is dit liefde? Of voelt het eigenlijk niet goed?
De Empowerment Day die gepland stond op 19 september gaat niet door. De bijeenkomstis verplaatst naar januari 2027. De nieuwe datum maken we later bekend. Heeft u zich al aangemeld? Dan krijgt u hierover persoonlijk bericht.
Je bent niet alleen. Tijdens de Empowerment Day ontmoet je mensen die begrijpen wat je hebt meegemaakt, doe je nieuwe inzichten op en ontdek je hoe je vanuit jouw eigen kracht verder kunt bouwen aan herstel.
Stichting Speak Up organiseert samen met de gemeente Nijkerk de Empowerment Day. Een bijzondere dag met ruimte voor ontmoeting, inspiratie, ontspanning en persoonlijke groei.
Voor wie is deze dag?
Deze dag is er voor iedereen die te maken (gehad) heeft met geweld door een partner, ouder, kind of andere naaste.
Geweld is niet altijd zichtbaar. Het kan ook gaan om controle, vernedering, manipulatie, isolatie of het niet respecteren van jouw grenzen.
Misschien zoek je herkenning, steun of nieuwe inzichten. Misschien wil je ontdekken welke stappen jou kunnen helpen bij herstel. Tijdens deze dag ontmoet je anderen met vergelijkbare ervaringen, kun je ervaringen delen als je dat wilt en doe je inspiratie op om verder te bouwen aan jouw eigen kracht.
Ook als iemand in jouw omgeving hiermee te maken heeft gehad, ben je van harte welkom.
Kies de workshops die bij jou passen
Iedereen heeft een eigen verhaal en een eigen herstelproces. Daarom stel je tijdens de E-day jouw eigen programma samen. Je kiest in twee workshoprondes de workshops die jou inspireren, ondersteunen of nieuwe inzichten geven op het gebied van herstel, ontspanning en persoonlijke groei.
- 🎨 Op reis naar jouw koestermoment
Ga mee op een creatieve ontdekkingsreis naar een bijzonder moment dat voor jou waardevol is. Met verf, papier, stof, garens en stiften maak je een persoonlijke bijdrage aan een gezamenlijk reisdoek. Dit bijzondere kunstwerk reist mee langs toekomstige E-days en verbindt de verhalen van deelnemers met elkaar.
Door Kiki en Sil: Stichting Speak-Up
🧘 Yoga en adem
Ontdek hoe yoga en ademhaling kunnen helpen om spanning los te laten en meer rust te ervaren in lichaam en geest. Met eenvoudige oefeningen leer je bewust stil te staan bij wat jouw lichaam nodig heeft en hoe ademhaling kan bijdragen aan ontspanning, herstel en veerkracht. Ervaring met yoga is niet nodig.Door Kirsten: Praktijk Puur
- 💡 Regie over je gedachten, regie over je leven
Regie begint vaak met één gedachte: ik mag opnieuw kiezen.
Soms bepalen gedachten en overtuigingen ongemerkt hoe we naar onszelf kijken, welke keuzes we maken en hoeveel ruimte we voelen om vooruit te bewegen. In deze workshop ontdek je hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen. Je krijgt inzicht in belemmerende overtuigingen en verkent hoe je stap voor stap weer meer regie kunt ervaren over jouw leven en keuzes.
Speciaal voor mensen die te maken hebben gehad met mentaal en/of fysiek geweld in een afhankelijkheidsrelatie.
Door Margit: Mijn Reset
- ➕ Paardencoaching: Het paard als gids
Sterk jezelf met de kracht van paarden! Ervaar hoe paardencoaching jou kan helpen te helen en bewuster te worden van patronen of gedragingen en triggers te herkennen en erkennen. Er wordt uitleg gegeven over deze zachtaardige, diepgaande coaching methode, waarbij paarden je helpen los te laten wat jou niet meer dient en stappen kunt gaan maken naar een lichter en krachtiger leven.
Door Patricia: Trigger Paardencoaching
Twijfel je over je relatie?
Vraag je je af of jouw relatie gezond en veilig is? Of herken je signalen van controle, angst of grensoverschrijdend gedrag? Kijk dan eens op Is dit liefde - Veilig Thuis. van Veilig Thuis voor informatie, herkenning en advies.
We kijken ernaar uit je op 19 september te ontmoeten en er samen een waardevolle, inspirerende en verbindende dag van te maken.